EĞİTMENLERİMİZ

1992 doğumlu olan Zeynep Demir, Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi mezunudur. Pilates ile 2015 yılında tanıştı ve o günden bu yana hem bireysel gelişimini sürdürmekte hem de edindiği bilgileri öğrencilerine aktarmaktadır.

Uluslararası geçerliliğe sahip Mat ve Reformer Pilates sertifikalarına sahip olan Zeynep, anatomik farkındalık, doğru nefes teknikleri ve beden-zihin uyumu konularında derinlemesine bilgi sahibidir. Öğrencilerinin ihtiyaçlarına özel programlar oluşturarak güvenli ve etkili bir ders deneyimi sunmayı hedefler.

Sıcak ve motive edici yaklaşımıyla tanınan Zeynep, sadece fiziksel değil, zihinsel rahatlama ve dengeyi de merkeze alır. Yeni başlayanlardan ileri seviyeye kadar herkes için ilham verici bir rehberdir

1988 doğumlu Emre Şahin, Hacettepe Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu mezunudur. Pilates’e olan ilgisi 2014 yılında başlamış ve o tarihten itibaren hem kendi pratiğini geliştirmiş hem de uzmanlık alanlarını derinleştirmiştir.

Mat ve Reformer Pilates sertifikalarına sahip olan Emre, fonksiyonel hareketler, postür düzeltme ve esneklik artırma konusunda uzmanlaşmıştır. Öğrencilerinin bedenlerini tanımalarını sağlayarak, güçlenmelerine ve hareket kalitelerini artırmalarına rehberlik eder.

Pozitif enerjisi ve disiplinli yaklaşımıyla Emre, her seviyeden katılımcıya uygun kişiselleştirilmiş dersler sunar ve sağlıklı yaşam yolculuğunda güçlü bir destekçidir.

1990 doğumlu Zeynep Demir, Ege Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü mezunudur. Hamile pilatesine olan tutkusu, anne adaylarının sağlıklı ve güvenli bir hamilelik süreci geçirmelerine destek olmak amacıyla 2016’da başladı.

Gebelik dönemine özel pilates tekniklerinde uzmanlaşan Zeynep, hamilelerin bedenini ve ihtiyaçlarını en iyi şekilde anlayarak, nefes kontrolü, duruş ve esnekliği artırmaya yönelik programlar hazırlar. Anne adaylarının hem fiziksel hem de zihinsel rahatlamalarını sağlayan nazik ve dikkatli bir yaklaşımla ders verir.

Sıcakkanlı ve destekleyici tavrıyla Zeynep, hamilelik sürecini daha konforlu ve bilinçli yaşamak isteyen tüm annelerin yanında.